Regisztrált klubtagként iratkozzon fel hírlevelünkre.
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
A smoothieban az a jó, hogy szinte mindenből elkészíthető. A karalábé esetében a leveleit is használjuk fel, hiszen ehető, és a benne lévő klorofillra is szüksége van a szervezetünknek.
A karalábé szárát és a levelét válasszuk el a fejétől, és alaposan mossuk meg. A narancsot hámozzuk meg, és a banánt szeleteljük fel a megmosott zöldalmával együtt, majd rakjuk a turmixba.
Adjuk hozzá az olajokat és az ecetet, majd öntsük hozzá a vizet és a jégkockát. A smoothie sűrűségét a víz mennyiségével tudjuk szabályozni. Turmixoljuk össze az alapanyagokat alaposan, hogy szép selymes állagú legyen.
A smoothie-t közvetlenül a turmixolás után fogyasszuk el.
Ez egy igen gazdaságos recept, hiszen a karalábénak a levelét és a szárát használjuk fel, amit rendszerint kidobunk a vásárlást követően.
Ez a weboldal a felhasználói élmény fokozása érdekében sütiket (cookie) használ. Az használatával hozzájárul az adatok elemzéséhez, használatához.