HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Regisztrált klubtagként iratkozzon fel hírlevelünkre.
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Detox smoothie máriatövis olajjal
video
Ha egy önfeledt este után elérkezett a másnap, akkor mutatunk egy gyors detox smoothie receptet, amitől azonnal jobban lesz.
Elkészítés
01
Tegyünk a turmixba egy negyed szál szárzellert, egy fél avokádót, kb. 120 g kígyóuborkát, egy fél almát, egy kisebb banánt, majd tegyünk bele majdnem színültig bébispenótot, rukkolát és petrezselymet, valamint néhány szem fagyasztott málnaszemet.
02
Ezt öntsük fel 2 dl vízzel, és szórjunk bele egy késhegynyi Pödör bio őrölt gyömbért.
03
Öntsünk bele 1 evőkanál Pödör máriatövis olajat, melynek egyik értékes alkotóeleme a szilimarin, amely jótékony hatást fejt ki a szervezetünkre és a májra.
04
Nincs más dolgunk, mint jól összeturmixolni és pohárba tölteni. Díszítsük egy bébispenót levéllel és egy szem málnával, majd nyugodt környezetben fogyasszuk is el.
Hozzávalók
1
ek
Máriatövis olaj
vagy
Bio máriatövis olaj
vagy
1/2
db
avokádó
1/4
szál
szárzeller
120
g
kígyóuborka
bébispenót
rukkola
petrezselyem
200
ml
víz
málna
1
kisebb
banán
1/2
db
alma