Pödör
klub
előnyök
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény regisztrált klubtagként, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Hűsítő epres-málnás smoothie tál dióolajjal és málna balsamicóval
Frissítő smoothie tál eperrel, málnával, dióolajjal és málna balzsamecettel – egészséges és látványos finomság, amit könnyen elkészíthetünk.
Elkészítés
video
01
Érdemes előre kimérni a gyümölcsöket és lefagyasztani őket – így még gyorsabban elkészíthető, és igazán frissítő lesz a smoothie.
02
Turmixoljuk össze az epret, málnát, banánt, mandulatejet (vagy tejet), 1 evőkanál Pödör dióolajat és 1 teáskanál málna balsamicót még krémes állagot nem kapunk.
03
Töltsük a smoothie-t tálba, majd díszítsük friss gyümölcsökkel, puffasztott quinoával és zabpehellyel.
Hozzávalók
1
ek
Dióolaj
vagy
Bio dióolaj
vagy
1
tk
1
db
banán
100
g
málna
100
g
eper
150
ml
mandula tej
zabpehely
a díszítéshez
Puffasztott quinoa
a díszítéshez
szezonális gyümölcs
a díszítéshez