HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Regisztrált klubtagként iratkozzon fel hírlevelünkre.
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Méregtelenítő zöldségturmix recept
Bár alap állapotában szervezetünk elvégzi a szükséges méregtelenítési folyamatokat, időnként nem árt, ha egy kicsit rásegítünk célzott ételek, italok fogyasztásával. Méregtelenítő zöldségturmix receptünk lelke most a spárga és a máriatövis olaj, amik köztudottan fokozzák a méregtelenítő folyamatokat.
Elkészítés
01
A zöld spárgát alaposan megmossuk, majd a fás alsó részeit levágjuk. A megtisztított, zsenge spárgarészeket 3 centis darabokra vágjuk.
02
Az avokádót kettévágjuk, magját eltávolítjuk, a puha húsát egy kanál segítségével kivájjuk.
03
Az uborkát megmossuk, felkockázzuk.
04
Az összes hozzávalót egy turmixtálba tesszük, és krémesre aprítjuk. Azonnal fogyasszuk.
Hozzávalók
2
ek
Máriatövis olaj
vagy
Bio máriatövis olaj
vagy
5
szál
zöld spárga
1
db
avokádó
150
g
kígyóuborka
2-3
szál
kapor
1
csipetnyi
150
ml
víz
5
db
jégkocka