5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény regisztrált klubtagként, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.

Feliratkozás

Rukkolás smoothie recept lenmag-, és szőlőmagolajjal

Rostok, vitaminok, gyümölcsök és zöldségek: ezek mind kellenek egy szuperegészséges smoothie-hoz. Ebben a receptben az omega-3-ban gazdag lenmagolaj segíti a vitaminok könnyebb hasznosulását a szervezetünkben.

Vegetáriánus
Vegán
Gluténmentes
Búzamentes
Tojásmentes
Tejmentes
Szójamentes
Kukoricamentes
Cukormentes
10 Perc
30

Elkészítés

01

Mossuk meg a rukkolát, hámozzuk meg a kiwit és a banánt, és öntsük hozzá a narancslevet egy magas falú edénybe. Adjuk hozzá az olajokat és az ecetet, végül pedig a jégkockákat. A smoothie sűrűségét a narancslé mennyiségével tudjuk szabályozni. Turmixoljuk össze az alapanyagokat alaposan, hogy szép selymes állagú legyen.

02

A smoothie-t közvetlenül a turmixolás után fogyasszuk el.

Hozzávalók
Mértékegység: EUUSUK
200 ml
narancslé
100%
1 db
banán
30 g
rukkola
2 db
kivi
5 db
jégkocka

Étrendek

Vegetáriánus Vegán Gluténmentes Búzamentes Tojásmentes Tejmentes Szójamentes Kukoricamentes Cukormentes
Érdemes másoknak
is ajánlania!
5000 ft Önnek és 5000 ft barátjának
Ingyenes
termékminta
Már az első webshopos vásárlás
alkalmával
0

Ön döntheti el, hogy mely cookie-k használatához járul hozzá. Az „Összes cookie elfogadása” gombra kattintva hozzájárul a cookie-k tárolásához az eszközén, hogy személyre szabjuk a tartalmat és a hirdetéseket, valamint elemezzük a weboldal forgalmát.

A nem szükséges cookie-kat kizárólag az Ön hozzájárulásával használjuk. A cookie-k részleteiről, céljáról, tárolási idejéről és partnereinkről az Adatkezelési tájékoztatóban talál további információt.

Ön döntheti el, hogy mely cookie-k használatához járul hozzá. A szükséges cookie-k a weboldal működéséhez elengedhetetlenek, és mindig aktívak. Minden egyéb cookie (pl. marketing- és elemzési célú) kizárólag az Ön hozzájárulásával kerül felhasználásra. A használt cookie-król további információt az Adatkezelési tájékoztatóban talál.

Szükséges A weboldal alapvető működéséhez elengedhetetlen.