HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Regisztrált klubtagként iratkozzon fel hírlevelünkre.
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Szívbarát smoothie recept
Ez a zöld smoothie a benne lévő avokádónak és kelkáposztának köszönhetően jó hatással van a szívműködésre, és az ideális koleszterin szint megtartására. Ezt a receptet más értékes olajjal is elkészíthetjük (pl. argán olajjal kombinálva egy szuper reggeli italt kapunk, amivel energikusan indul a napunk).
Elkészítés
01
Az avokádót meghámozzuk, a banánt lehéjazzuk, feldaraboljuk. Az almát héjastól kockára vágjuk, a kelkáposztát pedig szintén felkockázzuk.
02
A hozzávalókat egy turmixgép poharába tesszük, hozzáadjuk az alma balsamico cremat és a lenmag olajat. Krémesre turmixoljuk. Azonnal fogyasszuk.
Hozzávalók
1
ek
Bio lenmagolaj
vagy
Lenmagolaj
vagy
1
tk
50
g
banán
50
g
avokádó
80
g
alma
30
g
kelkáposzta
150
ml
víz