2025. december 23. és 2026. január 5. között zárva tartunk, ez idő alatt beérkezett megrendeléseiket január 5-án dolgozzuk fel.

5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény regisztrált klubtagként, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.

Feliratkozás

Epres, makadámia diós spárgasaláta recept

Tavasszal érdemes feltölteni a szervezetünket a lehető legtöbb szezonális zöldséggel és gyümölccsel. Ez az epres spárgasaláta a makadámia diótól, és az üde Pödör Chia olajos salátaöntettől válik igazán különlegessé.

Vegetáriánus
Gluténmentes
Búzamentes
Tojásmentes
Tejmentes
Szójamentes
Kukoricamentes
15 Perc
20

Elkészítés

01

A spárgaszálakat alaposan megmossuk, majd letörjük a végeiket. A spárgasíp felőli részeket használjuk fel. Egy edény, forrásban lévő vízbe tesszük őket 3 percre.

02

A blansírozás után azonnal hideg, jégkockákkal teli vízbe tesszük a spárgákat 3 percre, hogy megállítsuk a főzés folyamát. Amikor kihűltek, négy darabra vágjuk őket.

03

Az uborkát meghámozzuk, hosszában kettévágjuk, majd felkockázzuk. Az így előkészített zöldségeket végül a vegyes salátával, a negyedelt eprekkel, a durvára tört makadámia dióval összekeverjük.

04

Az ecetet a sóval együtt egy tálba tesszük, és hagyjuk, hogy a sókristályok feloldódjanak. Majd hozzáadjuk a mustárt, az olajat, a borsot, és selymesen krémesre keverjük. Az öntetet tálalás előtt ráöntjük a salátára, és alaposan összekeverjük.

Tipp:

Tálaláskor koriander leveleket vágunk a saláta tetejére.

Hozzávalók
Mértékegység: EUUSUK
150 g
Makadámia dió
15 szál
zöld spárga
1 db
kígyóuborka
200 g
vegyes zöldsaláta
300 g
eper
1 csipetnyi
1 csipetnyi
1 ek
méz
8 szál
koriander levél

Étrendek

Vegetáriánus Gluténmentes Búzamentes Tojásmentes Tejmentes Szójamentes Kukoricamentes
Érdemes másoknak
is ajánlania!
5000 ft Önnek és 5000 ft barátjának
Ingyenes
termékminta
Már az első webshopos vásárlás
alkalmával
0

Ön döntheti el, hogy mely cookie-k használatához járul hozzá. Az „Összes cookie elfogadása” gombra kattintva hozzájárul a cookie-k tárolásához az eszközén, hogy személyre szabjuk a tartalmat és a hirdetéseket, valamint elemezzük a weboldal forgalmát.

A nem szükséges cookie-kat kizárólag az Ön hozzájárulásával használjuk. A cookie-k részleteiről, céljáról, tárolási idejéről és partnereinkről az Adatkezelési tájékoztatóban talál további információt.

Ön döntheti el, hogy mely cookie-k használatához járul hozzá. A szükséges cookie-k a weboldal működéséhez elengedhetetlenek, és mindig aktívak. Minden egyéb cookie (pl. marketing- és elemzési célú) kizárólag az Ön hozzájárulásával kerül felhasználásra. A használt cookie-król további információt az Adatkezelési tájékoztatóban talál.

Szükséges A weboldal alapvető működéséhez elengedhetetlen.