Milyen a jó, valódi, tiszta tökmagolaj?
Mélyzöld, vöröses reflexekkel, intenzív és pörkölt: így ismerheti fel a jó tökmagolajat már az üzletben és otthon is.
Gyümölcsös quinoa saláta recept
Gyümölcsös quinoa receptünket azoknak ajánljuk, akik egészségesen szeretnének nassolni. A gyümölcssaláta felejthetetlenül finom lesz a mézes, sárgabarackmag olajos ízesítéstől.
Elkészítés
01
Felforralunk egy liter vizet, majd 15-20 percen át főzzük benne a quinoa szemeket. Ha elkészült, leszűrjük, kihűtjük.
02
A kivit és az almát kockára vágjuk, a gránátalma magjait kiszedjük, hozzákeverjük a quinoahoz.
03
A sárgabarackmag olajat elkeverjük a mézzel, a vaníliával és a sárgabarack gyümölcsecettel, és belekeverjük a quinoas gyümölcssalátába.
Tipp:
Jól behűtve fogyasszuk.
Hozzávalók
50
g
quinoa
1
liter
víz
2
db
kivi
0.5
db
gránátalma
1
db
alma
1
csipetnyi
bourbon vanília őrlemény
2
tk
méz
