HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS
Regisztrált klubtagként iratkozzon fel hírlevelünkre.
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Mangós paradicsomsaláta recept
Ha szereted az exotikus párosításokat, akkor próbáld ki a mangós paradicsomsalátát. Omega-3 olajakkal megbolondítva nem csak ínycsiklandóan finom, de egészséges is lesz ez a saláta.
Elkészítés
01
Elsőnek készítsük el a dresszinget. Ehhez a alma balzsamecetet öntsük bele egy csavaros üvegbe és ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
02
Adjuk hozzá a bio máriatövis olajat és a bio chia olajat.
03
Az üvegre szorosan tekerjük rá a fedelét és alaposan rázzuk össze a tartalmát.
04
A paradicsomos mangó salátához a mangót hámozzuk meg és a gyümölcs húsát vágjuk kockákra, tegyük egy tálba. Ezután a paradicsomokat felezzük el, a hagymát pedig aprítsuk fel. A hozzávalókat keverjük össze a kész dresszinggel, majd hintsük meg a kapribogyóval. A salátát tálalás előtt díszítsük bazsalikomlevéllel.
Tipp:
A salátát friss rukkolával is kiegészíthetjük.
Hozzávalók
2
ek
Bio máriatövis olaj
vagy
Máriatövis olaj
vagy
2
ek
1.50
ek
250
g
koktél paradicsom
1
mangó
1/2
vöröshagyma
1+1/2
ek
kapribogyó
1/4
tk
bazsalikom