Milyen a jó, valódi, tiszta tökmagolaj?
Mélyzöld, vöröses reflexekkel, intenzív és pörkölt: így ismerheti fel a jó tökmagolajat már az üzletben és otthon is.
Egészséges, gyors és finom reggeli tigrisdió olajjal
Ha egy gyors, finom és teljes értékű reggelire vágyunk, akkor az alábbi recept tökéletes választás.
Elkészítés
01
Szinte bármilyen gyümölcs használható ehhez a recepthez tetszés szerint. Mi gránátalmát, áfonyát, banánt, fügét, pekándiót és egy kis zabpelyhet használunk! Tisztítsuk meg és vágjuk fel a választott gyümölcsöket, magokat.
02
A Pödör tigrisdió olajat egyszerűen csak keverjük a joghurtba.
03
Végül rétegezzük egymásra az alapanyagokat, édesítsük meg egy kis mézzel és már fogyaszthatjuk is!
Hozzávalók
1
db
gránátalma
1
db
banán
4
ek
zabpehely
1
db
natúr joghurt
méz
kesudió
áfonya
füge
