Pödör
klub
előnyök
2025. december 23. és 2026. január 5. között zárva tartunk, ez idő alatt beérkezett megrendeléseiket január 5-án dolgozzuk fel.
5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény regisztrált klubtagként, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Joghurtos hajdinakása almával recept
A meleg reggeli kásák optimális energiával töltik fel a szervezetünket. A mandulatejben főtt hajdinakása hidegen sajtolt olajokkal, pikáns almával és joghurttal tálalva nem csak egészséges, de ízletes reggeli is.
Elkészítés
01
A hajdinát alaposan átöblítjük tiszta vízzel, majd egy edénybe feltesszük főni a mandulatejjel egy csipet sóval együtt. Ha felforrt, hozzáadjuk a nyírfacukrot, majd lefedjük, és gyöngyözve 30 percen át főzzük. Ha elkészült, fedő alatt 10 percet pihentetjük.
02
Az almát meghámozzuk, lereszeljük, levét kinyomjuk, és összekeverjük a birsalma gyümölcsecettel, majd az olajokkal, a joghurttal együtt a langyos kásába keverjük. Mézzel és az almával tálaljuk.
Hozzávalók
1
ek
1
ek
1
tk
1
csésze
hajdina
2,5
csésze
mandula tej
2
ek
1
ek
méz
1
csipetnyi
2
ek
natúr joghurt
1
db
alma
