Milyen a jó, valódi, tiszta tökmagolaj?
Mélyzöld, vöröses reflexekkel, intenzív és pörkölt: így ismerheti fel a jó tökmagolajat már az üzletben és otthon is.
Szezám- és kendermagolajos szendvicskrém recept
A trendi és egészséges szendvicskrém házilag készül, és van benne omega-3-ban gazdag olaj is. Érdemes mindenből háztáji, természetes minőséget választani, a fűszerezés pedig az ízlésünkre van bízva.
Elkészítés
01
A hozzávalókat egy tálba tesszük.
02
Hozzáadjuk a bio kendermag- és a szezámmagolajat.
03
Jól összekeverjük. Friss kenyérre, bagettre vagy pirítósra kenjük.
Hozzávalók
3
ek
1
ek
1
ek
Szezámmag - natúr
250
g
félzsíros dobozos tehéntúró
chili paprika
apróra vágva
1
szál
újhagyma
zölddel együtt, karikára vágott
2
tk
150
g
tejföl
