HIDEGEN SAJTOLT OLAJOK
KREATÍV OLAJOK
GYÜMÖLCSECETEK
GYÜMÖLCS BALZSAMECETEK
ACETO BALSAMICO
PESTO
BBQ ÉS PARADICSOMSZÓSZOK
GLUTÉNMENTES LISZTEK
MAGOK ÉS ÉDESSÉGEK
CUKOR, BIO PORCUKOR
BORS
BIO FŰSZEREK
BIO FŰSZERKEVERÉKEK
PÖDÖR AJÁNDÉKÖTLETEK

5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény regisztrált klubtagként, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.

Feliratkozás

Tőkehal zöldborsóval és uborkával

Tojásmentes
Szójamentes
Kukoricamentes
Cukormentes
Mizsei János
40 Perc
75

Elkészítés

01

A halfilét 2 %-os sóoldatba tesszük 16 órára. Ezután lemossuk, leszárítjuk és alufóliába feltekerjük. 85 Celsius fokos sütőben 18-20 percig gőzöljük. Amint kész, jeges vízbe tesszük és felszeleteljük.

 

02

A zöldborsópüré elkészítése: 200g zöldborsót 3 percig, majd vízitormát 30 mp-ig forrázzuk, majd jeges vízben lehűtjük. Thermomixbe tesszük a zöldborsót, a vízitormát, a forrázólevet, a Pödör pisztáciaolajat valamint a sót és 10-12 percig pürésítjük. Ha kész, átpasszírozzuk.

 

03

Zöldborsó szemek: 120 gramm friss zöldborsót forró serpenyőben lepirítjuk és sózzuk. Hozzáadunk a fenyős-uborka vinaigrette-ből, és levesszük a tűzről. 50 g vajat hozzákeverünk.

 

04

Uborkakorong: A kígyóuborkát fél cm-es karikákra vágjuk, a magházát kiszúrjuk. Ezt a részét használjuk fel a tálalásnál. A többi részét sóval leturmixoljuk és átszűrjük, így uborkavizet kapunk.

 

Tipp:

Fenyős-uborka vinaigrette elkészítése:

1 dl uborkavizet, 20 g Pödör pisztáciaolajat, 50 g turbolyaolajat, 3 g citromlevet és 15 g friss, apróra vágott fenyőrügyet összekeverünk.

Tálalásnál házilag fermentált zöld epret adunk, amihez a készítésnél Pödör Aceto Balsamico di Modenát használtunk.

Hozzávalók
Mértékegység: EUUSUK
400 g
tőkehal
1 csipetnyi
320 g
zöldborsó
50 g
vízitorma
1 db
kígyóuborka
50 g
vaj
3 g
citromlé

Étrendek

Tojásmentes Szójamentes Kukoricamentes Cukormentes
Érdemes másoknak
is ajánlania!
5000 ft Önnek és 5000 ft barátjának
Ingyenes
termékminta
Már az első webshopos vásárlás
alkalmával
0

Ön döntheti el, hogy mely cookie-k használatához járul hozzá. Az „Összes cookie elfogadása” gombra kattintva hozzájárul a cookie-k tárolásához az eszközén, hogy személyre szabjuk a tartalmat és a hirdetéseket, valamint elemezzük a weboldal forgalmát.

A nem szükséges cookie-kat kizárólag az Ön hozzájárulásával használjuk. A cookie-k részleteiről, céljáról, tárolási idejéről és partnereinkről az Adatkezelési tájékoztatóban talál további információt.

Ön döntheti el, hogy mely cookie-k használatához járul hozzá. A szükséges cookie-k a weboldal működéséhez elengedhetetlenek, és mindig aktívak. Minden egyéb cookie (pl. marketing- és elemzési célú) kizárólag az Ön hozzájárulásával kerül felhasználásra. A használt cookie-król további információt az Adatkezelési tájékoztatóban talál.

Szükséges A weboldal alapvető működéséhez elengedhetetlen.